D’abord élève à La Compagnie du Café-Théâtre et au théâtre du Cyclope à Nantes, Frédéric transforme rapidement sa passion en métier. Comédien sur de nombreuses pièces telles que Marcia Hesse de Fabrice Melquiot, Electrocardio-drame de Florence Savignat, Saynètes de Joël Pommerat (...), il est également voix off et co-auteur pour différentes pièces créées par La Compagnie du Café Théâtre. En 2012, Il devient un professeur d'improvisation théâtrale attachant de l'importance à la cohésion de groupe et l'esprit de partage, tout cela dans une ambiance joyeuse ! Après avoir créé la Compagnie ADN début 2017, il s'associe avec d'anciens élèves et travaille actuellement à la réalisation d'un nouveau spectacle.